寝違え(首の痛み)

2020年06月10日

今回は起床時の首の痛み。 ・・・俗にいう【寝違え】についてです。 寝違え(首の痛み)の特徴 起床時や寝ている間に 首の筋肉や、関節を過度に捻ってしまい 前屈(=首を前に倒す) 後屈(=上を向く) 側屈(=横に倒す) 回旋 […]

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