年末年始に増える交通事故｜もし事故に遭ってしまった時の対処と、起こりやすいケガについて
2025年12月19日
皆さん、こんにちは！
瑞江駅前はりきゅう整骨院です！
12月から年末年始にかけて、交通事故は毎年増加する傾向があります。
帰省や旅行、年末の買い出しなどで車を使う機会が増え、道路は普段以上に混雑します。
また、
「久しぶりに長距離運転をする」
「慣れない道を運転する」
「渋滞でイライラして集中力が切れる」
こうした条件が重なり、事故のリスクが高まるのが年末年始の特徴です。
交通事故は、事故直後よりも数日〜数週間後に状態が悪くなる出るケースが非常に多く、正しい対処をしないと痛みや不調が長引いてしまうこともあります。
今回は
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交通事故に遭ってしまった時の対処
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交通事故で起こりやすいケガ
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なぜ早期施術が重要なのか
について、分かりやすく解説します。
年末年始に交通事故が増える理由
年末年始は、以下のような要因が重なり事故が起こりやすくなります。
● 交通量の増加
帰省や旅行で普段運転しない方も車を使うため、交通量が一気に増えます。
● 慣れない運転・久しぶりの運転
普段あまり運転しない方が高速道路や長距離運転をすることで、判断力が鈍りやすくなります。
● 渋滞による集中力低下
渋滞が続くと注意力が散漫になり、追突事故が起こりやすくなります。
● 冬特有の環境
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寒さによる身体のこわばり
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雨や凍結による路面状況の悪化
これらも事故の大きな要因です。
特に多いのが追突事故で、首や腰へのダメージが非常に大きくなります。
もし交通事故に遭ってしまった時の正しい対処法
事故に遭った時、冷静な対応がとても重要です。
以下の流れを覚えておきましょう。
① どんな事故でも必ず警察を呼ぶ
「軽くぶつかっただけだから」
「相手も大丈夫と言っているから」
そう思って警察を呼ばない方もいますが、必ず警察を呼びましょう。
警察が作成する「事故証明」がないと、
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保険が使えない
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身体の負担を取り除く料金が自己負担になる
といったトラブルにつながる可能性があります。
② 痛みがなくても必ず医療機関を受診する
交通事故直後は、興奮状態やアドレナリンの影響で痛みを感じにくくなっています。
そのため、
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事故直後は何ともなかった
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家に帰ってから痛くなった
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翌日・数日後に状態が悪くなってきた
というケースが非常に多いのです。
特に、首・肩・腰は後から症状が出やすい部位です。
「大丈夫」と自己判断せず、必ず受診しましょう。
③ 保険会社へ連絡する
事故後は、相手方・自分の保険会社へ連絡を入れます。
施術を受けるための手続きや、通院先についての案内を受けることができます。
整骨院での施術を希望する場合も、保険会社へ伝えておくとスムーズです。
交通事故で起こりやすい代表的なケガ
交通事故では、目に見える外傷がなくても身体の中に大きなダメージが残ることがあります。
● むち打ち（頚椎捻挫）
交通事故で最も多いケガが「むち打ち」です。
追突事故の際、頭がムチのように前後へ強く振られることで首に大きな負担がかかります。
主な状態
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首の痛み・違和感
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首が回らない
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頭痛
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めまい
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吐き気
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手や腕のしびれ
これらの状態は、事故後すぐではなく数日〜1週間後に出ることも多いのが特徴です。
● 腰椎捻挫・腰の痛み
シートベルトで身体が固定されることで、衝撃が腰に集中します。
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腰が重だるい
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動かすと痛い
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朝起きると特につらい
このような状態は、放置すると慢性的な痛みに移行することもあります。
● 背中・肩の痛み
衝撃によって筋肉や筋膜が損傷し、背中や肩に痛みが残るケースも多く見られます。
時間が経つほど硬さが強くなり、回復に時間がかかることもあります。
「レントゲンで異常なし」でも安心できない理由
病院で検査を受け、
「骨には異常ありません」
と言われると安心してしまう方も多いですが、注意が必要です。
レントゲンでは
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筋肉
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筋膜
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靭帯
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関節の微細なズレ
といった軟部組織の損傷は写りません。
そのため、検査では異常がなくても
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痛みが続く
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違和感が取れない
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天候や疲労で状態が悪化する
といった状態になることがあります。
交通事故のケガを放置するとどうなる？
交通事故のケガを放置すると、
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痛みが慢性化する
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首や腰の可動域が狭くなる
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頭痛・しびれが続く
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天候や季節で状態が悪化する
など、後遺症につながるリスクがあります。
特に事故後1〜2か月は、身体が不安定な状態です。
早めに適切なケアを行うことが重要です。
整骨院で行う交通事故施術について
整骨院では、交通事故によるケガに対して以下のような施術を行います。
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筋肉・関節のバランス調整
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炎症や緊張を抑える施術
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姿勢・動作の評価
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後遺症を残さないためのケア
痛みのある部位だけでなく、全身のバランスを確認しながら痛みを早く良くすることを目指します。
また、交通事故の場合、自賠責保険を利用して
施術費0円で通院できます
こんな状態の方は早めにご相談ください
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事故後から首・肩・腰がつらい
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頭痛やめまいが出てきた
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痛みがなかなか取れない
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病院では異常なしと言われたが不調が続く
交通事故のケガは、早期対応が回復のカギです。
まとめ｜年末年始の交通事故は「早めの対応」が重要です
年末年始は交通事故が増える時期です。
もし事故に遭ってしまった場合は、
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どんな事故でも警察を呼ぶ
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痛みがなくても受診する
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早めに専門家へ相談する
これが、後遺症を防ぐためにとても大切です。
少しでも違和感や不調がある方は、我慢せずにご相談ください。
前回の投稿はこちらから「なぜ筋肉が硬くなるのか？」