スポーツによるお悩みは瑞江駅前はりきゅう整骨院へ 第2弾!
2024年04月12日
皆さん、こんにちは! 瑞江駅前はりきゅう整骨院です! 今回はスポーツのお悩み第2弾とのことで肉離れについてお伝えしたいと思います! 肉離れも前回お伝えした捻挫と同様に癖になりやすいです💦 肝心なのが筋肉の柔軟性、筋力にな […]
瑞江駅でお身体の不調にお悩みなら、瑞江駅前はりきゅう整骨院へ
2024年04月12日
皆さん、こんにちは! 瑞江駅前はりきゅう整骨院です! 今回はスポーツのお悩み第2弾とのことで肉離れについてお伝えしたいと思います! 肉離れも前回お伝えした捻挫と同様に癖になりやすいです💦 肝心なのが筋肉の柔軟性、筋力にな […]
2024年03月12日
皆さん、こんにちは! 瑞江駅前はりきゅう整骨院です! 少しづつ春に近づいてきて身体を動かしたくなる時期になりましたね! その中でスポーツをいきなりして怪我になるリスクが多く発生していますのでもし運動をされる場合はストレッ […]
2024年02月26日
みなさん、こんにちは! 瑞江駅前はりきゅう整骨院の宮坂です! トレーニングはできていますか? 筋力はだんだんと衰えていきます… お身体の健康のためには必要なものになってきます! しかし 「トレーニングはやっていますか?」 […]
2024年01月30日
瑞江駅前はりきゅう整骨院の宮坂です! 一度は思ったことがあるんじゃないですか? 「ストレッチっていつやればいいの?」と 多くの患者様からご質問をいただきます! お、やる気があって素晴らしい!! 実際いつやった方がいいのか […]
2023年09月22日
みなさん、こんにちは! 瑞江駅前はりきゅう整骨院です! 今回はみなさんの健康意識を向上するために色々と伝えて行こうと思います! まずはじめに、みなさん自分の健康のために運動はしていますか? 日々の仕事や家事育児で忙しくて […]
2023年07月20日
みなさん、こんにちは! 瑞江駅前はりきゅう整骨院です! お膝の痛みを放置していないですか? 年齢を重ねるごとに筋力が低下し 膝にかかる負担が重なることで膝の痛みが出たり、 スポーツをやっている時は捻ってしまい痛めてしまう […]
2023年04月22日
皆さん、こんにちは! 瑞江駅前はりきゅう整骨院です! 月日が経つのはだいぶ早いですね! 新生活になり、部活を始めたりとか 運動することが増えてきたんじゃないでしょうか WBCも盛り上がってたので、 野球人口よ!もっと増え […]
2023年03月15日
皆さんこんにちは! 瑞江駅前はりきゅう整骨院です! 😎 今回は、以前少しだけお伝えさせて頂いたケアの続きとしてそのほかのケアを、瑞江・篠崎・一之江腰痛を減らしたい!腰痛シリーズ第4弾〜自宅出来るセルフケア編〜としてお伝 […]
2023年01月27日
瑞江・篠崎・一之江にお住いの皆さんこんにちは! 新年あけましておめでとうございます。 去年は多くのブログを読んでいただきありがとうございました。 今年も瑞江・篠崎・一之江にお住まいの助けになれるよう多くのお悩みについてお […]
2022年07月27日
こんにちは。瑞江駅前はりきゅう整骨院です。 コロナ禍で運動量が減り、運動を始めた方、瑞江地区の学生も夏休みに入り遊びや、部活が増えてきていると思いますが歩いたり、走ったりすると足のスネが痛い等、前は痛くなかったのに最近痛 […]