2026年08月25日

皆さん、こんにちは！ 瑞江駅前はりきゅう整骨院です！ EMSと筋トレは何が違う？ EMSと筋トレは何が違う？まず知っておきたい基本 筋トレは自分の意思で筋肉を動かす 筋トレと聞くと、ベンチプレスや腕立て伏せなどを思い浮か […]

続きを読む

2026年07月21日

みなさん、こんにちは！ 瑞江駅前はりきゅう整骨院です！ EMSは1回で終わりではない？継続が大切な理由 EMSも筋力トレーニングと同じ考え方です 多くの方から「EMSは何回くらい受ければいいですか？」というご質問をいただ […]

続きを読む

2026年06月26日

皆さん、こんにちは！ 瑞江駅前はりきゅう整骨院の宮坂です！ デスクワークで腰痛を繰り返していませんか？ 近年、デスクワーク中心の働き方が増えたことで、腰に不安を抱える方が増えています。 特に6月は新年度から約2か月が経過 […]

続きを読む

2026年05月25日

皆さん、こんにちは！ 瑞江駅前はりきゅう整骨院の宮坂です。 腰の痛みが戻ってしまう方多いと多いと思います。 そんな人におすすめのものはEMSという機械です EMSは電気刺激で筋肉にアプローチする機器 最近では整骨院やトレ […]

続きを読む

2026年04月28日

こんにちは！ 瑞江駅前はりきゅう整骨院です！ 今回は腰痛に対してのアクティブストレッチの効果、アクティブストレッチの特徴についてお伝えしていきます！ 腰痛改善に効果で注目される理由 アクティブストレッチとは何か？従来のス […]

続きを読む

2026年02月25日

みなさん、こんにちは！瑞江駅前はりきゅう整骨院です！ 瑞江で腰痛にお悩みの方へ｜その痛み、放置していませんか？ ぎっくり腰が突然起こる本当の理由 「朝起き上がろうとした瞬間に腰が動かない」「物を持った瞬間に激痛が走った」 […]

続きを読む

2026年02月19日

こんにちは！ 瑞江駅前はりきゅう整骨院です！ 少しずつ温かい日が続いてますが皆さんは体調は崩されてないでしょうか？ インフルエンザが流行ってるとのことなのでまだまだ温かい格好を心がけて手洗いうがいを行い感染予防に努めてい […]

続きを読む

2025年12月19日

こんにちは！ 瑞江駅前はりきゅう整骨院です！ 寒い日が続いてますが体調などは崩されてないでしょうか？ また最近は寒い日が続き腰を痛める人が増えてる印象です。 今回は当院で大好評の円皮鍼についてお伝えしたいと思います！！ […]

続きを読む

2025年11月24日

皆さん、こんにちは！ 瑞江駅前はりきゅう整骨院です！ 筋肉が硬くなる理由とは？解剖学・生理学から徹底解説 筋肉の仕組み（筋繊維・筋膜・腱）から見た「硬くなる状態」 筋肉は「筋繊維」「筋膜」「腱」の3つが連動して動きます。 […]

続きを読む

2025年11月12日

こんにちは！ 少しづつ寒くなってきてますが皆さんは体調は崩されてないでしょうか？ 人間の体温は１℃下がると免疫力が30％下がると言われていますので温かい格好を心がけてたい体調崩されないように心がけましょう！ 今回は季節の […]

続きを読む