瑞江・篠崎にお住いの方へ!!整体シリーズ弐の1~身体が歪む原因とは?~
2023年04月6日
こんにちは!
瑞江駅前はりきゅう整骨院です。
今回は以前掲載していました整体シリーズを更に深堀してお話していこうと思います。
【身体の歪み分析】をテーマとして
第一弾・分析のやり方・見方
第二弾・骨盤の前後傾
第三弾・肩甲骨の高さの違い
と分けてお伝えしていこうと思います。
【第一弾・分析のやりかた・見方】
〇身体が歪みが起きる原因とは、、、??
➡私たちの身体は
①身体の動きを支える骨
②土台となる骨
にて身体は成り立ちます。
身体は①と②のバランスがあり、それが崩れてしまうことを歪みと言います。
〇歪みの原因で多いのは?
1.筋力不足・筋肉の硬さによる動作制限
2.日常生活からの姿勢不良・アンバランス
3.妊娠・出産によるものによる歪み
~歪みの分析・見方~
ここからは当院でも実際に行っている分析方法を一つお伝えしていこうと思います。
①写真分析
➡当院で一番多く行う方法です。
一番簡易的で誰でも行える方法で、可視化できるというのが一番の利点です。
今回は例を挙げていこうと思います。
(👇上の写真)
・このように身体のランドマークを起点に分析を行います。
<POINT>
1.縦軸・横軸が絵のようになっている。
=関節・筋肉に負荷がない姿勢になっている
2.姿勢がどのパターンの姿勢になるのか
3.その姿勢は解消するものなのか、
出来ないものなのかを区別していきます
〇まとめ
歪みや姿勢分析を目に見える形で分かるように姿勢の写真をとり、それを初診時や経過にて撮影した写真を比べてご説明していきます。
一度の施術でも姿勢の見た目が変わるのでぜひ体験してみてください!
○瑞江駅前はりきゅうで出来ること
当院では、身体の歪み対して様々な施術を行っております!
上半身の歪みに対しては猫背矯正、骨盤周りの歪みに対しては骨盤矯正、筋力不足からくる身体の歪みにはEMSトレーニングなどその人に合った施術をしていきます!
骨盤の歪みやそこからくる身体の動かしにくさや違和感、昔から姿勢が気になる、など何でもご相談お待ちしております!
☆次回はこの続編として骨盤の歪み、そこからくる身体のお悩みについてお伝えします!
江戸川区(瑞江・一之江・篠崎・春江町)にお住まいの方で、その他お悩みにてご相談等ありましたらご連絡お待ちしております。
TEL ➡ 03−6636−8486
Eparkで新規ご予約される方➡
Instagram ➡ https://www.instagram.com/icare_mizue/
その他数多くのストレッチの動画など上げているので興味のある方はこちらへ!
youtube ➡︎https://www.youtube.com/channel/UCNauL2khADb8FLfe7BZs_Pg