スポーツによるお悩みは瑞江駅前はりきゅう整骨院へ~第4弾~
2024年07月14日
こんにちは! 瑞江駅前はりきゅう整骨院です! 本日は長距離や中距離など走る系のスポーツに多い腸脛靭帯炎についてお伝えします! 第一弾と第二弾と第三弾もありますのでまだご覧になってない方は見ていただけたらと思います。 腸脛 […]
瑞江駅でお身体の不調にお悩みなら、瑞江駅前はりきゅう整骨院へ
2024年07月14日
こんにちは! 瑞江駅前はりきゅう整骨院です! 本日は長距離や中距離など走る系のスポーツに多い腸脛靭帯炎についてお伝えします! 第一弾と第二弾と第三弾もありますのでまだご覧になってない方は見ていただけたらと思います。 腸脛 […]
2024年06月10日
こんにちは! 瑞江駅前はりきゅう整骨院です! 本日はスポーツをされている子供に多いシンスプリントについてお伝えしたいと思います! 第一弾と第二弾もありますのでまだご覧になってない方は見ていただけたらと思います! ◎シンス […]
2024年05月17日
みなさん、こんにちは! 瑞江駅前はりきゅう整骨院の宮坂です! 前回はトレーニングはどれくらいの頻度でやればいいかお伝えしましたが、今回はどんなトレーニングをやればいいのかご紹介していこうと思います。 筋トレを行いたいと考 […]
2024年05月12日
こんにちは! 瑞江駅前はりきゅう整骨院です! 前回のスポーツによるお悩み第一弾はご覧になられましたでしょうか? 本日はスポーツによるお悩みの第2弾ということで肉離れについてお伝えしたいと思います! 肉離れの原因 肉離れは […]
2024年03月12日
皆さん、こんにちは! 瑞江駅前はりきゅう整骨院です! 少しづつ春に近づいてきて身体を動かしたくなる時期になりましたね! その中でスポーツをいきなりして怪我になるリスクが多く発生していますのでもし運動をされる場合はストレッ […]
2024年02月26日
みなさん、こんにちは! 瑞江駅前はりきゅう整骨院の宮坂です! トレーニングはできていますか? 筋力はだんだんと衰えていきます… お身体の健康のためには必要なものになってきます! しかし 「トレーニングはやっていますか?」 […]
2024年01月30日
瑞江駅前はりきゅう整骨院の宮坂です! 一度は思ったことがあるんじゃないですか? 「ストレッチっていつやればいいの?」と 多くの患者様からご質問をいただきます! お、やる気があって素晴らしい!! 実際いつやった方がいいのか […]
2023年09月22日
みなさん、こんにちは! 瑞江駅前はりきゅう整骨院です! 今回はみなさんの健康意識を向上するために色々と伝えて行こうと思います! まずはじめに、みなさん自分の健康のために運動はしていますか? 日々の仕事や家事育児で忙しくて […]
2023年07月20日
みなさん、こんにちは! 瑞江駅前はりきゅう整骨院です! お膝の痛みを放置していないですか? 年齢を重ねるごとに筋力が低下し 膝にかかる負担が重なることで膝の痛みが出たり、 スポーツをやっている時は捻ってしまい痛めてしまう […]
2023年04月22日
皆さん、こんにちは! 瑞江駅前はりきゅう整骨院です! 月日が経つのはだいぶ早いですね! 新生活になり、部活を始めたりとか 運動することが増えてきたんじゃないでしょうか WBCも盛り上がってたので、 野球人口よ!もっと増え […]