★エストロゲン（卵胞ホルモン）

★プロゲステロン（黄体ホルモン）

の、２種類があります。

この２つホルモンは生理周期と関わりがあります。

1カ月の間にイライラしたりする時期もあれば

体調も気分も絶好調な日もあったりしますね？

それってホルモンバランスの乱れが原因かも・・・！？

女性には排卵や月経を起こしたりするので

基礎体温の上下があります。

もちろん、出産・妊娠にも大きく関与します。

 

また、２つのホルモンは生活するのに重要な役割をしています。

ごくわずかな量で作用している為、

ちょっとしたバランスの乱れが様々な不調に繋がります。