2020年06月10日

今回は起床時の首の痛み。 ・・・俗にいう【寝違え】についてです。 寝違え（首の痛み）の特徴 起床時や寝ている間に 首の筋肉や、関節を過度に捻ってしまい 前屈（＝首を前に倒す） 後屈（＝上を向く） 側屈（＝横に倒す） 回旋 […]

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